Sahi Rahman Erstgespräch

FAQ

Fragen und Antworten.

Das Wichtigste rund um Coaching, Ablauf und Zusammenarbeit – und worauf meine Arbeit gründet.

Für wen ist dein Coaching geeignet – und für wen nicht?

Für Menschen, die aus eigenem Antrieb kommen, echte Zusammenarbeit suchen und bereit sind, neben der geschäftlichen auch die persönliche Seite anzuschauen. Weniger passend ist es, wenn du eine schnelle Lösung von außen erwartest oder ohne eigene Entscheidung geschickt wurdest. Das ist keine Wertung, sondern eine Frage des richtigen Moments – und den kennst du besser als ich.

Worauf basiert dein Coaching?

Auf einer einfachen Überzeugung: Niemand macht sich absichtlich das Leben schwer. Hinter jedem Verhalten steckt eine gute Absicht. Du bist der Experte deines eigenen Lebens – meine Aufgabe ist nicht, dich zu korrigieren, sondern dir zu helfen, Klarheit und neue Wahlmöglichkeiten zu finden. Ich arbeite auf Augenhöhe, transparent und ohne fertige Rezepte.

Arbeitest du mit Persönlichkeitstests oder Typologien?

Nein. Ich stecke Menschen nicht in Schubladen. Modelle können als Angebot hilfreich sein, aber du bist mehr als jede Kategorie. Meine Arbeit ist individuell – sie beginnt bei deiner Realität, nicht bei einem Fragebogen.

Was ist transaktionales Coaching?

Ein Ansatz, der die innere und die äußere Ebene zusammendenkt – wie du mit dir selbst umgehst und wie du mit anderen in Beziehung stehst. Wir heben unbewusste Muster ins Bewusstsein, denn nur was bewusst wird, lässt sich verändern.

Muss ich ein konkretes Ziel mitbringen?

Nein. Ein klares Ziel ist willkommen, aber keine Voraussetzung. Oft genügt eine Richtung – wohin du dich bewegen möchtest. Manchmal ist der erste Teil der Arbeit, überhaupt herauszufinden, worum es wirklich geht.

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die vor Lebens-, Führungs- oder Wachstumsfragen stehen – nicht an behandlungsbedürftige Krankheitsbilder. Sollte sich im Gespräch zeigen, dass therapeutische Unterstützung das Richtige wäre, sage ich dir das offen.

Wie läuft ein Coaching bei dir ab?

Am Anfang steht ein kostenloses Kennenlernen. Passt es für beide, vereinbaren wir einen ersten Termin – zu Beginn bewusst länger, damit Raum für Tiefe entsteht. Danach bestimmst du Rhythmus und Dauer.

Was kostet ein Coaching?

Ich arbeite auf Stundenbasis, zu einem transparent vereinbarten Honorar. Das Erstgespräch ist unverbindlich und kostenlos.

Wie lange dauert ein Coaching?

Das entscheidest du. Ich binde niemanden in lange Laufzeiten; nach jedem Treffen wählst du frei, ob und wie es weitergeht. Manche Themen sind in wenigen Sitzungen geklärt, andere begleiten dich über einen längeren Weg.

Findet das Coaching online oder in Präsenz statt?

In Präsenz in meinen Büros oder bei dir im Unternehmen – und ebenso online. Viele arbeiten gemischt: das erste Treffen persönlich, danach flexibel, ganz wie es dein Alltag zulässt.

Wie vertraulich ist das Ganze?

Vollständig. Alles, was wir besprechen, bleibt zwischen uns. Vertrauen ist die Grundlage dieser Arbeit.

Wie finde ich heraus, ob wir zusammenpassen?

Im Erstgespräch. Es ist unverbindlich und kostenlos und dient genau dieser Frage: Du lernst mich kennen, ich höre dir zu, und wir spüren beide, ob Arbeitsweise und Chemie stimmen.

Noch eine Frage offen?

Am einfachsten klären wir das in einem Erstgespräch – unverbindlich und kostenlos.

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